الحبوب الذهبية للصحة
يُعد الشعير منارةً فائقة بالمعادن المهمة, مثل الفسفور. كما يمتاز بمحتواه الهائل من الألياف , التي تحافظ على منطقة القولون. و لا'; يُمكن الاستمتاع بالشعير في طرق إعداد جذابة، كـالفطائر. فوائد
يُعد الشعير منارةً فائقة بالمعادن المهمة, مثل الفسفور. كما يمتاز بمحتواه الهائل من الألياف , التي تحافظ على منطقة القولون. و لا'; يُمكن الاستمتاع بالشعير في طرق إعداد جذابة، كـالفطائر. فوائد